Dinh dưỡng của dầu ăn từ cá

2020-02-12 08:34:49

Với nguồn dưỡng chất tự nhiên dồi dào cùng những hiệu quả tích cực mang đến cho sức khỏe, hệ miễn dịch, tim mạch và thị lực, dầu ăn từ cá trở thành người bạn đồng hành đắc lực của nhiều gia đình trong bếp ăn gia đình.

Ngược lại với những hiểu lầm về tác hại của dầu mỡ đối với sức khỏe của gia đình, dầu ăn từ cá lại mang đến lợi ích cho sức khỏe. Đó cũng là lý do khiến các chị em nội trợ tin dùng dầu ăn...

2 dấu hiệu cần chú ý để chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp

2020-02-12 08:21:49

Không chỉ là những dấu hiệu thông thường của cơ thể, những biểu hiện dưới đây là lời cầu cứu thầm lặng mà đôi mắt ngày ngày đang muốn nói nhưng lại bị bạn bỏ lỡ.

Dấu hiệu 01: Mắt la đà, lim dim như bùn ngủ

Cũng là 8 tiếng làm việc mỗi ngày có người tràn đầy năng lượng nhưng có người thì lại cứ "la đà", biểu hiện rõ nhất qua đôi mắt "lim dim buồn ngủ" thiếu thần sắc khiến bạn luôn trông thật ù lì...

25% dân số Việt Nam đang mắc bệnh tim mạch: 3 cách giúp mẹ bảo vệ sức khỏe gia đình

2020-02-12 08:08:59

Nhắc đến bệnh tim mạch hẳn các mẹ thường cho rằng đây là bệnh chỉ gặp ở người cao tuổi, nhà ai có bố mẹ già thì mới lo. Nhưng thực tế không hẳn vậy nha các mẹ! Trên báo đài người ta vẫn nói ra rả rằng bệnh này đang ngày càng trẻ hóa, nó có thể xảy ra với bất kỳ ai và bất kỳ lứa tuổi nào kể cả người trẻ, trung niên. Thậm chí, theo nghiên cứu của Hội Tim mạch Việt Nam, hiện Việt Nam có 25% dân số mắc bệnh về...

Những nhóm dưỡng chất cần thiết phải được cung cấp mỗi ngày vì sức khỏe đôi mắt của trẻ

2020-02-04 08:39:47

Những năm trở lại đây, tỉ lệ trẻ em cận thị ngày một tăng cao. Ai cũng nghĩ nguyên nhân đều bắt nguồn từ sự buông thả của các bậc cha mẹ khi để con sử dụng các thiết bị điện tử một cách không kiểm soát. Tuy vậy, các bác sĩ lại chỉ ra những nguyên nhân khác nữa, mang yếu tố “tiềm tàng”, đang ngày ngày mang đến nguy cơ cận thị cho con bạn.

Không chỉ các thiết bị điện tử mới có thể gây cận thị

Dầu ăn từ cá hỗ trợ hấp thu dưỡng chất từ các món ăn, đồng thời cung cấp nguồn Omega 3 nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt.

Nguồn năng lượng giúp đôi mắt hoạt động hiệu quả

Theo kiến nghị của tổ chức y tế thế giới - WHO (World Health Organization) - chất béo từ cá đặc biệt là Omega 3 (trong đó có chứa DHA/EPA) là nguồn chất béo cần được bổ sung vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất béo...